Høstfest

Vitaminers funktion Din krop har brug for vitaminer til en række funktioner, fx:

A-, D-, K- og C-vitamin opbygger og vedligeholder skelet, muskler, slimhinder og hud

B-vitaminer omsætter kulhydrater, proteiner og fedt til energi K-vitamin er med til at få blodet til at størkne. B12-vitamin danner blodlegemer C- og E-vitamin opretter immunforsvaret og det antioxidative forsvar Folat, B12, og A-vitamin regulerer gener og vækst A-vitamin er nødvendig for synsfunktionen Læs mere her: https://www.sundhed.dk/…/sundh…/kost/vitaminer-og-mineraler/